Ein Gastbeitrag von Andrea Barrueto und Eveline Baumgartner Meier. Barueto ist Trainer, Dozentin und Beraterin mit Hauptaugenmerk uff persönlicher, teamorientierter und kultureller Evolution. Baumgartner Meier ist seit dieser Zeit zusätzlich 20 Jahren denn Arbeits- und Organisationspsychologin, Atemtherapeutin und Trainer tätig. Ihr Hauptaugenmerk liegt darauf, die Resilienz von Menschen zu stärken. Verbinden nach sich ziehen die beiden Autorinnen 2024 dies Buch „Job Crafting – Arbeit besser gestalten“ veröffentlicht.
Kürzlich trafen wir eine Umgang, die uns von ihren Herausforderungen denn Assistentin eines Bereichsleiters in einem internationalen Unternehmen erzählte. Sie liebt ihre Arbeit, nur seit dieser Zeit einigen Jahren ist sie untergeordnet in die Budgetplanung involviert, welches sie viel Leistungsfähigkeit kostet und ihr schlaflose Nächte bereitet. Da sie organisatorisch stark ist, jedoch wenig mit Zahlen einführen kann, hatte sie schon versucht, jene Lehrstoff abzugeben. Doch organisatorische Hürden ließen dies nicht zu.
Um den Energieaufwand zu minimieren, hat sie obgleich wenige Schritte unternommen, welche die Idee des Job Crafting unterstreichen. Sie analysierte ihre Stärken und Zehren und sprach mit ihrem Vorgesetzten zusätzlich die Herausforderung. Schließlich setze sie ihre organisatorische Stärkemehl ein, um z. Hd. die Abteilungen eine klare Struktur sowie ein vorgegebenes Format zu prosperieren, welches die Zoll jener benötigten Zahlen vereinfachen soll. Dieses Format führte sie zusammen mit ihrem Chef an einem Kickoff-Meeting offiziell ein. Während dem Tritt-Off konnten untergeordnet Fragen und Schwierigkeiten vonseiten jener Abteilungen geklärt werden. Durch jene Maßnahmen konnte sie nicht nur ihre Arbeit entlasten, sondern untergeordnet die abteilungsübergreifende Zusammenarbeit reibungsloser gestalten.
Dasjenige ist nur ein Exempel, wie Job Crafting aussehen kann. In diesem Handelsgut zeigen wir euch, wie untergeordnet ihr durch Job Crafting euren Arbeitsalltag schrittweise verändern und im Zuge dessen die Qualität eurer Arbeitserfahrungen steigern könnt.
Antrieb: Wir wollen uns im Job wohlfühlen
Job Crafting – oder uff Germanisch Arbeitsgestaltung – ist ein natürlicher Prozess, jener in unserem Leben eine zentrale Rolle spielt. Die menschliche Neigungswinkel, unsrige Lebensumstände stetig verbessern zu wollen, begleitet uns seit dieser Zeit jeher. In jener Evolution streben Organismen folglich, sich an verändernde Bedingungen anzupassen, um ihre Überlebenschancen zu steigern. Dieses evolutionäre Prinzip spiegelt sich untergeordnet in unserer inneren Fähigkeit wider, uns an externe Gegebenheiten anzupassen und zu aufgliedern, warum unsrige Arbeit in einem bestimmten Moment sinnvoll ist. Es ist wichtig zu wiedererkennen, dass sich jene Wahrnehmung im Laufe jener Zeit verändern kann.
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Die externe Dimension des Job Crafting spricht unsrige Motivation an, unseren Arbeitskontext so zu gestalten, dass wir uns wohler wahrnehmen. Verbesserungen in diesem Reichweite können sich sowohl positiv uff unsrige Leistung denn untergeordnet uff unsrige Gesundheit, unser Wohlfühlen und zwischenmenschlichen Beziehungen auswirken. Job Crafting umfasst somit aufgebraucht Ansätze und Strategien, mit denen wir unsrige Arbeit eingeschaltet und geistig so gestalten können, dass sie unseren Bedürfnissen und Wünschen besser entspricht.
Soziale Kontakte pflegen, macht glücklich
Job Crafting liegen verschiedene Bedürfnisse zugrunde, die sich unterschiedlich auswirken. Zum vereinigen geht es unter den Treibern des Job Crafting um dies Kohärenzgefühl, dies von Aaron Antonovsky geprägt wurde. Er beschreibt den Zustand oder die Motivation, die den Menschen antreibt, dies Leben denn verstehbar, handhabbar und sinnvoll zu gestalten. Ein weiteres wichtiges Grundbedürfnis ist dies Bedürfnis nachher Koppelung und Zugehörigkeit, dies untergeordnet in jener Glücksforschung immer wieder im Hauptaugenmerk steht. Dies beschreibt, dass es z. Hd. die Gesundheit und dies Glücksempfinden jener Menschen wichtig ist, soziale Kontakte zu pflegen.
Dasjenige Bedürfnis nachher Leistungsnachweis und Kompetenz hingegen beschreibt den Wunsch jener Menschen, ihr Leben so zu verändern, dass sie ihre Werte und Ziele verfolgen können. Wenn uns dies gelingt, verspüren wir ein Gefühl von Leistungsnachweis und Kompetenz, dies mit dem Teil des Kohärenzgefühls zugehörig ist, welches die Handhabbarkeit umschreibt.
Dasjenige letzte Bedürfnis in diesem Kontext ist dies Streben nachher einem positiven Selbstbild. Wir aufgebraucht prosperieren ein Gemälde von uns selbst. Wir fragen uns, wer wir sind, welches unsrige Stärken sind, und wir Menschen sehnen uns folglich, positiv wahrgenommen zu werden und wertvoll zu sein. Selbige Sehnsucht treibt uns an, unser Selbstbild zu stärken und unseren Selbstwert zu steigern, welches natürlich einer ewigen Spirale gleichkommt. Denn in unserer Evolution wird sich untergeordnet unsrige Zuversicht an uns selbst immer weiter prosperieren und verändern.
Job Crafting stärkt die Zusammenarbeit im Team
Dasjenige Wissen zusätzlich Job Crafting ist vornehmlich spannend z. Hd. jene Mitarbeitenden, die perzipieren, dass ihre Arbeit sie unzufrieden macht, erschöpft oder genervt zurücklässt und die parat sind, irgendwas eingeschaltet zu verändern. Job Crafting bietet ihnen Möglichkeiten, die Arbeits- und Beziehungsgestaltung selbst in die Hand zu nehmen, um Zufriedenheit, Engagement und Leistung zu steigern.
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Hinsichtlich des Fachkräftemangels und jener Suche nachher motivierten Mitarbeitenden ist dies Verständnis von Job Crafting untergeordnet z. Hd. HR-Fachkräfte von großer Rang. Durch gezielte Anpassungen können HR-Verantwortliche nicht nur Stellenprofile attraktiver gestalten, sondern untergeordnet die individuellen Stärken und Bedürfnisse von Mitarbeitenden besser berücksichtigen, welches zu höherer Mitarbeiterbindung und reduzierten Fluktuationsraten zur Folge haben kann. Ein solcher Konzept fördert zudem ein gesundes Arbeitsumfeld, in dem Mitarbeitende die Ungezwungenheit nach sich ziehen, ihre Schlingern eingeschaltet zu gießen, welches dies Unternehmensimage stärkt und eine positive Unternehmenskultur unterstützt.
Z. Hd. Führungskräfte ist Job Crafting insofern von zentralem Zahl, weil es ihnen hilft, die Zusammenarbeit in ihren Teams zu stärken und Mitarbeitende individuell zu fördern. Wenn Mitarbeitende ihren Arbeitsbereich eingeschaltet an ihre Stärken und Bedürfnisse individuell herrichten können, führt dies oft zu einer produktiveren und harmonischeren Teamdynamik. Führungskräfte, die Job Crafting nicht nur eingeschaltet unterstützen, sondern untergeordnet vorleben, tragen dazu unter, dies Potenzial und die Motivation ihrer Teams zu steigern und dies allgemeine Arbeitsklima nachhaltig zu verbessern.
In 5 Schritten zum erfüllenden Arbeitsalltag
Nachdem wir die Rang und die Vorteile von Job Crafting beleuchtet nach sich ziehen, geht es nun um die konkrete Umsetzung. Hier sind wenige Schritte, mit denen ihr Job Crafting präzise anwendet und Veränderungen einleiten könnt, die euch helfen, eure Arbeit besser mit euren individuellen Bedürfnissen in Einklang zu erwirtschaften.
Schritttempo 1: „Ein Blick uff die intern Balance“
Potenz euch eure eigenen Stärken, Fähigkeiten und Talente geistig. Zusammen mit welchen Funktionieren kommt ihr zum Tragen und welche Aufgaben macht ihr nicht gerne? Überlegt euch nur untergeordnet, welche jener beschriebenen Grundbedürfnisse derzeit zufrieden sind und welche eventuell ohne Rest durch zwei teilbar zu von kurzer Dauer kommen.
Schritttempo 2: „Wo drückt jener Schuh am stärksten?“
Überlegt, welchen Hinsicht eurer Arbeit ihr verändern müsstet, damit jener größte Leidensdruck wegfallen würde. Wenn das nicht möglich ist könnt ihr euch untergeordnet fragen, mit welcher Veränderung ihr am schnellsten mehr Wohlfühlen versiert könntet. Welches kostet euch (zu) viel Leistungsfähigkeit? Welche Gedanken im Zusammenhang mit eurer Arbeit Rechnung senden euch am stärksten? Dasjenige kann vereinigen inhaltlichen Teil eurer Arbeit oder eine Arbeitsbeziehung von Interesse sein für.
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Schritttempo 3: „Welches packe ich an?“
Pickt nun den Hinsicht eurer Arbeit hervor, den ihr verändern möchtet. Wie genau möchtet ihr diesen verändern? Welches soll in Zukunft unähnlich sein? Welches wäre ein erster logischer Schritttempo in jene Richtung? Haltet euer Ziel – und seine verschiedenen Etappen – schriftlich wacker.
Schritttempo 4: „Wer wird von euren Entscheidungen berührt?“
Wir leben in einer komplexen Welt und sind stark mit anderen Menschen verbunden. Verändern wir irgendwas in unserem Leben, hat dies unter Umständen Auswirkungen untergeordnet uff andere. Überlegt euch so gesehen, welche Personen von eurer Veränderung betroffen sein könnten. Gibt es eventuell Menschen, die ihr zusätzlich euer Vorhaben informieren müsstet?
Schritttempo 5: „Schaut regelmäßig zurück und feiert eure Erfolge.“
Reserviert in eurer Vormerkbuch geistig Zeit z. Hd. Reflexion und überprüft eure Fortschritte. Welche besonderen Erfolge habt ihr uff eurem Weg schon erlebt? Nehmt euch Zeit, jene zu feiern. Unter Umständen sind nur untergeordnet unerwartete Schwierigkeiten aufgetreten. Überlegt, wie ihr jene Hürden besiegen könnt, und zieht unter Bedürfnis eine vertraute Person z. Hd. vereinigen Informationsaustausch hinzu.
Nehmt euch nicht zu viel uff einmal vor. Im Job Crafting Prozess ist es wesentlich, vereinigen (kleinen) Schritttempo nachher dem anderen zu in Betracht kommen und diesen geduldig und pausenlos zu verfolgen, anstatt hastig vorauszueilen. Wenn ihr die erste Konfiguration siegreich umgesetzt und in euren Arbeitsalltag integriert habt, könnt ihr euch dem nächsten Schritttempo zuwenden. So vermeidet ihr, dass ihr euren Veränderungsplan vorschnell aufgebt. Denkt immer daran: Selbst Rom wurde nicht an einem Tag erbaut.
