NEWSWISE – Rochester, Minnesota – ist ein großer Teil des Körpers, welcher tiefer, außer Sicht und vielleicht external Ihres Geistes ist: sein Bauchkern. Ein neuer schneller Entwicklungsbereich konzentriert sich uff die Gesundheit des Bauchkerns, einschließlich welcher Typ und Weise, wie Menschen ihn in vereinigen gesunden Lebensstil Verzahnung und wie sie komplexe medizinische Probleme in Zusammenhang stehen mit können, die zutage treten, wenn er beeinträchtigt wird. Dr. Charlotte Horne, Stoffwechselchirurgen und Rekonstruktion welcher Bauchwand in welcher Mai -Klinik, erklärt, welches die Gesundheit des Bauchkerns ist, wie sie schützt und die Risikofaktoren von Problemen, die notfalls eine Operation erfordern könnten.
„Jener Bauchkern ist welcher äußere Muskelbehälter welcher Bauchwand“, sagt Dr. Horne. „Es beginnt im Zwerchfell und erreicht die Beckenbodenmuskulatur. Jener größte Teil des Kerns ist Muskel- und Bindegewebe. Es ist ein muskulärer Container, welcher intern Organe an Ihrer Stelle hält. Jeweilig, wenn Sie Luft bekommen, sich verbiegen oder sich bemühen, eine Darm -Evakuation zu nach sich ziehen, nutzen Sie welche Muskeln.“
Jener Bauchkern umfasst Bauchmuskeln, schräge Muskeln und Stoff, die die gesamte Spitze des Bauches einwickeln und sich mit welcher Mittellinie des Körpers verbinden, fügt Dr. Horne hinzu. Viele Nervenkostüm in Besitz sein von zu den Muskel- und Gewebeschichten, einschließlich solcher, die sich in Richtung Leistengegend, Oberschenkel, Versetzen und Hüften erstrecken.
Ebendiese Muskeln funktionieren qua Gerät, die zutreffend laufen muss, damit Sie und Ihr Leib tägliche Aktivitäten wiedergeben können, erklärt Dr. Horne. Eine Möglichkeit, die strukturelle Unbescholtenheit seines Bauchkerns zu stärken, besteht darin, ihn während seiner normalen Aktivitäten zu antreiben, erklärt es: Es ist nicht unumgänglich, Tausende von Antiblockiersystem zu zeugen oder ein Muskelmann zu werden.
„Eines welcher Gimmick, die wir wiedererkennen, ist, dass wir Menschen darüber erziehen sollen, wie sie welche Muskeln richtig antreiben sollen, wenn sie was auch immer tun, während sie im Sitzen sitzen, Objekte und andere grundlegende Bewegungen des täglichen Lebens sitzen und sitzen“, sagt er. „Wenn Menschen Yoga oder Pilates praktizieren, planen sie, ihren Nabel in die Wirbelsäule zu einfahren. Dasjenige hilft, die tiefsten Muskeln welcher Bauchwand zu stabilisieren.“
Die Verbesserung welcher Gesundheit des Bauchkerns impliziert eine bewusste In-Kraft-Treten welcher Bauchmuskeln, „was auch immer nachdem medial und hält es dort“, erklärt Dr. Horne.
Die Risikofaktoren zum Besten von Bauchkernprobleme sind sehr unterschiedlich. Zusammenhängen Krebsbehandlung; Darmentzündungserkrankung; chronischer oder schwerer Husten; Komplikationen aus welcher Schwangerschaft (Rektumendiastase) und Operationen. Die häufigsten Probleme sind Hernien, wenn ein Teil eines Organs oder eines Gewebes durch eine Schwachstelle im Muskel hervorsteht.
„Jener Husten kann zu großen Hernien resultieren. Wenn Sie husten, bücken Sie sich und herabsetzen, sodass sich ein plötzlicher und scharfer Veränderung des intra -Abdominaldrucks vornimmt, so gut wie wie im Freien oder medial oder extern“, sagt Dr. Horne. „Wenn Sie dasjenige die ganze Zeit tun, erzeugen Sie erhebliche Stress in welcher Bauchwand.“
Dasjenige Vermeiden von Tobak und überschüssigem Alkohol kann dazu hinzufügen, die Gesundheit des Bauchkerns zu schützen. Dasjenige Rauchen erhoben dasjenige Risiko eines chronischen Hustens, während übermäßiger Alkoholkonsum, solange bis Zirrhose zu hormonellen Veränderungen resultieren kann, die wiederum die Bauchwand zehren, Dr. Horne erklärt.
Wenn dasjenige Wissen reichlich die Gesundheit des Bauchkerns wächst, nähert sich die Ansätze zum Schutzmechanismus und zur Heilung, sagt Dr. Horne. Zum Paradebeispiel:
Eine Schwangerschaft führt dazu, dass sich die Muskeln ausweiten, um dasjenige Säugling aufzunehmen, und manchmal kehren welche Muskeln nicht wieder normal. Übungsregime während und nachdem welcher Schwangerschaft können dazu hinzufügen, sie zu stabilisieren. Experten zum Besten von die medizinische Versorgung wiedererkennen, dass Bewegungsbeschränkungen nachdem welcher Operation notfalls nicht nützlich sind und manchmal schädlich sein können. Anstatt den Menschen zu sagen, dass sie in keiner Weise Hebung sollen, kann es angemessener sein, zu verdeutlichen, wie welche Muskeln und Sehnen sicher wieder aktiviert werden sollen, schlägt Dr. Horne vor. Menschen mit entzündlicher Darmerkrankung unterziehen sich tendenziell einer Operation und gedeihen von dort Hernien. Die Chirurgen wissen nun, dass im Kontext diesen Patienten dasjenige Netzwerk in verschiedenen anatomischen Ebenen platziert werden sollte, um zu verhindern, dass dasjenige Netzwerk den Darm berührt, und später Probleme verursacht, sagt Dr. Horne. Beckenbodenphysiotherapie kann Frauen helfen, die nachdem welcher Schwangerschaft oder den Wechseljahren im Urin oder in welcher Stuhlkontinenz sachkundig, sagt er. Es gibt eine wachsende Einhaltung, dass dasjenige Mesh, mit dem ihre Hernien nicht universell sind. Die Wissenschaft von Dr. Horte konzentriert sich uff die Reparatur von Hernien im Kontext Frauen, einschließlich Mesh- und Mesh -Techniken.
In seiner Realität ist Dr. Horne uff komplexe Hernienoperationen spezialisiert.
„Die Mehrheit welcher Patienten, die teilnehmen, nach sich ziehen mehr von ihrem Bauchgehalt external ihrer Bauchhöhle qua im Inneren“, erklärt er.
Selbst mit Hernien solange bis zu 10 solange bis 15 Zentimeter können Operationen mit einem Roboter durchgeführt werden, um den Inzision zu minimieren, oder sie können mit einer Komposition aus Roboteroperation und minimaler offener Operation durchgeführt werden, sagt Dr. Horne. Sie verwendet 3D -gedruckte Modelle, um Operationen zu planen. Manchmal wird Botulinustoxin verwendet, um die Muskeln welcher Bauchwand zu erweitern, fügt er hinzu.
„Dasjenige Beste daran ist, dass die Patienten von einer dysfunktionalen Bauchwand zu einer Methode in ungefähr einer Woche im Krankenhaus nicht beachten“, sagt Dr. Horne. „Ein Jahr später zu sehen, dass sie in ihren Überprüfungen zu sehen sind, ist dasjenige Beste, weil sie von“ Selbst konnte nichts tun „möglich sein. Selbst habe all welche Reisen gegangen. Selbst habe all welche Gimmick getan, die ich langjährig tun wollte, hingegen ich konnte nicht so glücklich sind, all dasjenige hinter sich zu lassen, welches großartig ist.“
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