„meine Wenigkeit glaube, dass die ganze Menschheit unter Falschatmung leidet“, sagt Yasin Seiwasser. „Wir Menschen nach sich ziehen wie Babys perfekt geatmet, denn ein gesundes Kleinstkind atmet immer in die Vorsprung und in den Magen und nie untief nachdem oben.“ Durch die Vorsprung in den Magen zu hauchen sei dasjenige Beste, erklärt dieser 48-Jährige im DW-Interview. Welcher Mental- und Odem-Trainer glaubt an die Macht dieser Atmung und sieht in verschiedenen Atemtechniken den Schlüssel zum Heil – aufwärts Leistungssportebene, hingegen zweite Geige im Mühle.
Samurai-Krieger vortäuschen Yasin Seiwasser
Seiwasser entdeckte wie Kind die Wichtigkeit dieser Atmung für jedes sich selbst. Im Bursche von acht Jahren begeisterte er sich für jedes Kampfsport, ging in die örtliche Bibliothek und las viel weiterführend die alten Samurai und die Zen-Lehre aus Land der aufgehenden Sonne.
Er wollte lernen, wie er seinen Leib und vor allem den Gespenst stärken kann. „meine Wenigkeit habe somit Morgen angefangen aufwärts mentaler Schicht zu trainieren und dazu gehörten zweite Geige viele Odem-Übungen“, erinnert sich Seiwasser.
Er arbeitete streng – an seinem Leib, hingegen zweite Geige am Gespenst – und wurde 2007 Deutscher Vorarbeiter im Mixed Martial Arts (MMA). Zudem erzielte er den schnellsten Kalium.o.-Schlaghose in dieser Vergangenheit seiner Gewichtsklasse (drei Sekunden). Später war er wie Personenschützer für jedes die Königsfamilie von Saudi-Arabien zuständig. Daraufhin kehrte Seiwasser wieder zurück nachdem Deutschland und krempelte sein Leben um. Fortan widmete er sich dieser Zen-Lehre. Welcher Kampfkünstler wurde Mental- und Atemtrainer.
Frank Stäbler: „meine Wenigkeit habe zwei Monate nur geatmet“
Während dieser Corona-Weltweite Seuche wurde im Jahr 2020 dieser damalige Ringer-Weltmeister Frank Stäbler aufwärts ihn fürsorglich. Stäbler litt an Long Covid und hatte große Atemprobleme. „In vergangener Zeit war ich verzweifelt“, erinnert sich Stäbler im DW-Interview. „meine Wenigkeit war wie große Gold-Hoffnung für jedes die Olympischen Spiele in Tokyo gesetzt, doch durch die Krankheit war ich nicht mehr fest und hatte wissenschaftlich nachgewiesen vereinen Leistungseinbruch von weiterführend 20 von Hundert.“
Seine Ärzte hatten wenig Hoffnung, dass er wieder in Form würde. Er sei schwerer Asthmatiker und ohne starke Medikamente habe er gar keine Möglichkeit an den Spielen teilzunehmen, hieß es. Doch Stäbler versuchte vereinen anderen Weg und begab sich in die Hände von Seiwasser, dieser an ihn und eine vollständige Genesung glaubte.
„Wir nach sich ziehen uns getroffen und sofort mit dem Training begonnen. Somit bin ich erstmal weg von dieser Matte, demnach meiner Olympische Spiele-Zubereitung und habe zwei Monate nur Atemtechniken gemacht.“
Beeindruckende Blutwerte durch Atemtechniken
Stäblers Ärzte und zweite Geige viele Menschen aus seinem Umfeld sowie dem Ringer-Vereinigung sahen dasjenige jedoch skeptisch. „Sie nach sich ziehen gesagt: ‚Hey, dieser Fränkie, dieser spinnt. Welcher will Olympiasieger werden und jetzt trainiert er nicht mehr, sondern atmet nur noch.'“
Doch Stäbler ließ sich nicht derangieren und setzte sein Atemtraining konsequent fort – in Sitzungen mit Seiwasser, hingegen zweite Geige abends aufwärts dem heimischen Sofa. „Welcher Schlüssel ist Vertrauen in irgendetwas zu nach sich ziehen, welches nicht visuell ist“, erklärt dieser 35-Jährige. „Wir sprechen sehr oft von dieser unsichtbaren Macht.“ Und durch Seiwasser habe er sehr schnell dieses Vertrauen bekommen.
Die Kritiker verstummten sehr schnell, denn Stäblers Werte verbesserten sich schon nachdem wenigen Tagen. „Wir nach sich ziehen den ganzen Prozess wissenschaftlich eskortieren lassen, und schon nachdem drei Wochen hatte ich unglaubliche Werte“, sagt dieser Ringer. „Meine roten Blutkörperchen nach sich ziehen sich nachdem einem knappen Monat um 32 von Hundert gesteigert. Dies habe ich in keinem Höhentrainingslager geschafft.“
Die Chemie des Körpers verändert sich
Welches für jedes viele eine große Verwunderung war, war für jedes Seiwasser nichts Neues. „Man kann Stress reduzieren, man kann Fracksausen reduzieren oder zweite Geige transformieren. Man kann sich durch gute Atemtechniken Mut erhalten“, sagt Seiwasser weiterführend die Macht dieser Atmung und erklärt: „Die Chemie des Körpers wird je nachdem Atmung umstrukturiert.“
Und dasjenige sei entscheidend für jedes den großen Heil oder vielleicht eine Niederlage. Z. Hd. Stäbler zahlte sich dasjenige Training aus. Er wurde wieder vollwertig heilsam und gewann nebst den Olympischen Spielen in Tokyo die Bronzemedaille.
Die Qualitäten Seiwassers nach sich ziehen sich mittlerweile rumgesprochen und immer mehr Sportlerinnen und Sportler, hingegen zweite Geige Menschen, die Probleme in ihrem Mühle nach sich ziehen, trainieren mit dem Atemcoach. Seit dieser Zeit Finale 2021 arbeitet er regelmäßig mit dem Bundesliga-Klub Werder Bremen. Profis wie Nationalspieler Niclas Füllkrug und dessen damaligen Bremer Teamkollegen lernten wieder „richtig zu hauchen“ und schafften – zweite Geige mit Seiwassers Hilfe – 2022 den Wiederaufstieg in die Bundesliga.
Tina Rupprecht: „Viele wissen nicht, wie wichtig Atmung ist“
Sogar Kasten-Weltmeisterin Tina Rupprecht hat sich mit dem Atemcoach aufwärts ihre Wettkämpfe vorbereitet. Mit dieser sogenannten „schnellen Bambusmethode“, schnellem, kontrolliertem Hauchen in den Magen, lernte Rupprecht ihre Emotionen im Boxring zu vermögen und ihre Robustheit zu verbessern. „meine Wenigkeit glaube, dass viele Profisportler weder noch wissen, wie wichtig die Atmung ist“, sagt die Boxerin im Interview mit dem Westdeutscher Rundfunk.
„Z. Hd. mich ist dasjenige ein Tool, um mich selbst zu erden und meine Mittelpunkt zu finden“, erklärt sie. „Dies hilft mir nicht nur beim Sportart, sondern zweite Geige im Mühle.“ Sogar wegen ihrer verbesserten Atemtechniken wurde Rupprecht 2024 die erste dreifache Kasten-Weltmeisterin im Atomgewicht.
Stäbler baut zweite Geige nachdem seinem Karriereende weiter aufwärts die Zusammenarbeit mit Seiwasser, denn durch dasjenige Training hat sich zweite Geige sein Mühle verändert. „Jede menschliche Emotion ist mit dieser Atmung verbunden. Kontrollierst du deine Atmung, kontrollierst du deine Emotionen“, weiß Stäbler und ergänzt: „Kannst du deine Emotionen kontrollieren, dann kannst du dein Leben kontrollieren.“
