Tim Wohlberedt hilft Menschen beim Hinhauen ihres Wunschgewichts. Wer entfetten will, dem hilft im Routine manchmal schon ein anderes Tischbesteck.
Dieses Interview stammt aus dem stern-Dokumentensammlung und erschien zuerst im Januar 2024.
Mann Wohlberedt, nimmt man im Herbst des Lebens schneller zu?Welcher Grundumsatz – die Schwung, die jener Leib selbst c/o völliger Ruhe verbraucht – ist c/o jungen Erwachsenen um die 20 am höchsten und nimmt anschließend zeitweise ab. Mahlzeit wir nun genauso viel wie in jungen Jahren, kann es vorbeigehen, dass wir zunehmen. Dem können wir vorbeugen, während wir unsrige Ernährungsweise irgendwas verbiegen oder unseren Kalorienverbrauch durch mehr Fortbewegung stärken. Doch dies ist in einem fortgeschrittenen Herbst des Lebens oft keiner so mühelos: Wir sind somatisch womöglich nicht mehr so haltbar. Deswegen kann es schwieriger sein, in einem fortgeschritteneren Lebensalter lebenskräftig abzunehmen. Welches ich meinen Patienten dann vermittele: Es ist manchmal schon ein Fortuna, wenn sie ihr Hantel halten.
